心配事を抱えない方法♪

ａｌｏｈａ :ukiwa:
余震もおさまって来ました～ :kirakira: ここの所また大きな地震が来たらどうやって逃げようか ❓ 何を持って逃げるべきか…たとえおパンツを履き忘れてしまっていても、メイク道具は置いていけないな…とか地震に備えてのシュミレーションにも飽きて来たBe-Beです :heart2:

猛烈なポジティブ思想の私だって、連日こんなにゆらゆら揺れていたらさすがに、ちょっと不安な事や不吉な事を考えてしまいますが、それにも飽きてしまいました :smile3: 不安な事を考えるだけ無駄なんですもの～ :chou: だって、どんなに不吉なシュミレーションをしてみた所で気分が不吉になっていくばかりでエネルギーが悪くなるばっかりでばかばかしいですもんね～ :kirakira:

これ、地震に限らず皆さんの生活の中にも潜んでますよ～ :nageyari:

例えば、とても前向きにやりたい！こうなりたい！と思ってその事に向けるエネルギーってとても前向き♪

これを、ハワイアンはMAKIAの教えと言います。MAKIAの教えとはエネルギーは意識が向かう方に流れるという事。やりたい！と思った方に流れるエネルギーはとってもエクセレント♪

でも、これ逆もあるんですよね :gaaan3 今回の地震のように、何かにつけて怖い～揺れる～死にたくないよ～ :nageyari: と不安や心配ばかりしているとそのネガティブポイントにばかりエネルギーが集中してとってもエネルギーが悪い :confuse: かえってそうなってしまわないとも限りません :run:

ならば、こういう時こそ楽しい事を考えてわくわく :up: うきうき :up: するのが一番！そして不安な要素はぜ～んぶなかった事にしてしまいましょう :onpu2:

そのネガティブな方向に向かうエネルギー（意識）の方向を変える努力をしてみませんか？

同じ事が同時に起こっても、ポジティブに考えて対処出来る人と、ネガティブに考えてどんどんドツボにはまっていく人がいますよね :batsu:

例えば、男女問わずお友達をお茶とかお食事なんかに誘ってその友人から急なキャンセルを受けてしまったとしましょう。

わたしならば、『あら？何か都合が悪いのね』ってな事で『じゃ～また誘うよ～♪』くらいにしか考えませんが…..

これがネガティブな人にかかっちゃうと、『私なんか嫌われるような事したのかしら？』『なんかちょっと態度がへんだったような気がする..』とか想像力が爆発してしまいとってもネガティブになってしまい、これでもか！これでもかと嫌なイメージを膨らましてしまうものです。

そんな事考えた所で一銭の特にもなりませんよね :smile3: でもこれもちょっとした癖と一緒です。こういう考え方をしてしまう癖とでも申しましょうか….。でも癖は治すに越した事はありません。

でも、悪い癖ってなかなか治らないんですよ。自分で自覚して治す努力をしなきゃ治らないんですよね :gaaan3

だから、すぐネガティブな事を考えちゃう :gaaan1: 心配事や不安な事があると笑ったり楽しんだりそんな当たり前の事すら出来なくなってしまうっていう方はまずは、そのネガティブな要因や不安な要素に固執、執着しないようにしませんか？『今私はこんなに不安で辛いのに笑えるわけない！！』これもちょっとした固執ですよね :NC:

でも、常にネガティブオーラ全快の方が、ある朝起きたら突然変異で前向きなヤツにはなれません（苦笑）

でも、少しずつちょっとずつ自分のエネルギーが向く方向を変える努力をして、１年後くらいにはネガティブに考えてしまう癖が治ってるといいですね :shuku:

嫌な事は『なかった事にしよう～♪』

これBe-Beの口癖です（笑）

では皆さんご一緒に～♪
『嫌な事はなかった事にしよ～♪』
『嫌な事は聞かなかった事にしよ～♪』
『お腹の贅肉は見なかった事にしよ～♪』
ｍａｈａｌｏ :ukiwa:

ぽちっとなを本日も宜しくお願い致します :ukiwa: